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<<   作成日時 : 2010/12/21 01:59   >>

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●スクーリング@
○ゲーセン
平日の120DPだけ貰って帰ってきた
ストーリーやってみたけど微妙だったからCS待ち

●寺
○emp1
指治ったしリストウェイト使った特訓まだしてなかったから試してみる
0.25がおすすめだと0.5を使いたくなる天邪鬼さ

重くて全く押せなくなるかと思ったらそうでもなかった
やろうと思ってたウェイト付きAA10本ノック何日続くかやってみよう 多分三日坊主で終わるけど
やる前の時点での自己ベ2443/最小BP88

今日のAA10本ノック、結果
最高2553/BP73
平均2409.7/BP93
眠くて見切れない
30分ウェイト付けて練習しただけなのにもう腕が疲れてる…

とりあえず効果見てみる
・AA効果で若干見切り力が上がった
・ウェイト効果で縦連に若干強くなった
・手が軽すぎて光らなくなった
!?

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